Mitos e Verdades: Saúde das crianças

Conversamos com a pediatra Márcia de Magalhães Brescia, médica credenciada ao Amagis Saúe, para esclarecer algumas questões que geram dúvidas em relação à saúde das crianças. Alguma vez você já perdeu o mês de alguma vacina de seu filho e ficou na dúvida de uma aplicação posterior, tem dúvidas quanto ao tempo que os filhos ficam em frente ao computador ou mesmo quanto à alimentação com frutos do mar? O que é mito e o que é verdade sobre saúde infantil você confere agora:

1 – Crianças de qualquer idade podem comer frutos do mar.

Mito – Abaixo de um ano não é recomendado que crianças ingiram frutos do mar, pois podem ocasionar alergia alimentar. O molho shoyo comumente ingerido nas comidas japoensas também pode causar algum tipo de reação, devido aos itens de sua composição.

2 – A vacinação infantil tem um calendário estabelecido. Quando perdemos uma data de vacinação, torna-se inócua a aplicação da vacina em outro período.

Mito – É importante seguir o calendário de vacinação, mas nada impede que, devido a um possível esquecimento, a criança seja vacinada posteriormente, desde que respeite a idade limite de vacina.

3 – Os pais devem estar atentos à altura e ao peso dos filhos, pois eles são capazes de dimensionar o desenvolvimento da criança.

Verdade – Sem dúvida. Tanto que no primeiro ano de vida é necessário o acompanhamento mensal do pediatra para ver se há algum déficit de crescimento/desenvolvimento ou mesmo alguma doença. O mais importante é no primeiro ano, mas crianças um pouco maiores também devem ter acompanhamento. Acima de cinco anos, pelo menos de seis em seis meses.

4 – Crianças com intestino preso não devem fazer uso de geléias e remédios para reverter o quadro, pois podem ficar com uma dependência desses paliativos.

Verdade – Uma boa alimentação é essencial nesses casos, com uma dieta laxante. Recomenda-se frutas como: mamão, laranja, alimentos ricos em fibras. O azeite é uma boa dica, é vegetal, tem ômega 3, e muito recomendado.

5 - Crianças devem ter o dia cheio de atividades, para que possam estar cansadas à noite e ter uma boa noite de sono.

Mito – A criança não pode ter atividade em excesso. É necessário hora de lazer, de brincar. Observamos que as crianças de hoje estão com a agenda muito sobrecarregada, com muitas atividades. Até duas atividades além da escola considero salutar. Mais do que isso, a criança fica sem tempo de brincar, de descansar, fica com o sono e o humor alterados. Esse tempo da criança é essencial para o seu desenvolvimento.

6 – Crianças que ficam muito tempo em frente ao computador estão mais propensas a desenvolver um problema de visão.

Verdade – Muito em tempo em frente ao computador significa pouca lubrificação dos olhos, além de problemas ortopédicos, com comprometimento da postura. Muitas crianças desenvolvem tendinite devido ao uso excessivo de jogos. Hoje, é visível o número crescente de horas que as crianças ficam diante do computador. É importante estabelecer limites. Conversar com a criança e negociar o uso durante aos fins de semana é uma boa saída.

10 – Anemia infantil pode ser curada com a ingestão diária de suco de beterraba.

Mito – Beterraba tem muito ferro, mas a anemia não será tratada somente à base dela. O tratamento vai além de um suco. No caso de anemia instalada, há o uso de medicamentos. Mas como prevenção a beterraba é uma boa dica.

11 – Depressão é uma doença que também tem lugar no universo infantil.

Verdade – O excesso de atividades na infância é uma das causas da depressão. Quando ela está depressiva, muda seu comportamento, se isola, chora com frequência, muda os hábitos, não tem vontade de se relacionar com os colegas, não quer frequentar a escola. Os pais devem estar atentos para tentar descobrir a causa e não deixar de procurar ajuda especializada.